Holistisch ayurvedische coaching in Friesland

Over sandy

Ga je mee op reis?

Mijn levensreis

Van jongs af aan ben ik gefascineerd door de wereld om me heen. Leergierig en nieuwsgierig als ik was, besloot ik op mijn negentiende naar het buitenland te vertrekken. Ik koos ervoor om mijn eigen pad te volgen en me niet te laten beperken door de verwachtingen van anderen. Persoonlijke vrijheid bleek toen al van onschatbare waarde voor me te zijn.

Persoonlijke Groei & Ontwikkeling

Spirituele en persoonlijke groei hebben altijd een belangrijke rol voor mij gespeeld en zie ik als de basis voor een vervuld leven. In de loop der jaren zijn yoga en later ayurveda steeds belangrijker geworden bij mijn ontdekkingsreis. De inzichten die ik hieruit opdeed openden de deur naar een dieper niveau van zelfbewustzijn.

"Of je nu de wereld ontdekt of een innerlijke reis maakt: het leven is één grote ontdekkingsreis. De uitdaging? Leven in harmonie met jouw eigen ritme."

Balans

Werk & welzijn in balans krijgen is niet vanzelfsprekend.
De drukte van werk en samenleving maakt het lastig om echt prioriteit te geven aan je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Dankzij opleidingen én persoonlijke ontwikkeling ontdekte ik technieken die wél helpen die balans te vinden – en vast te houden.

Mijn kijk op de wereld
Persoonlijke groei loopt voor mij hand in hand met reizen en fotografie. Reizen verbreedt mijn blik, daagt me uit en brengt me terug naar mezelf. Met fotografie leg ik deze momenten vast en deel ik mijn blik op de wereld via beeldverhalen – te zien via mijn project Mijn Kijk op de Wereld.

“Sanchari en Mijn Kijk op de Wereld verbinden een diepere blik op het leven: via coaching, yoga en mindfulness, of door fotografie en beeldverhalen. Ze nodigen je uit tot zelfontdekking, groei en het omarmen van verandering.”

De mens centraal

De mens centraal
Wat beweegt jou? Wat drijft je? Bij Sanchari draait alles om jou en hoe je keuzes kunt maken die passen bij jouw diepste kern. Mijn missie is jou te inspireren om je eigen pad te volgen en te leven vanuit jouw unieke essentie.

Ontdekkingsreis
Sanchari betekent ‘reiziger’, een levensreis vol innerlijke en uiterlijke ontdekkingen. Of je nu de wereld verkent of jezelf beter leert kennen, het leven nodigt uit om in balans te leven met je eigen natuur.

Bij Sanchari ga je samen met mij op deze reis, zodat jij je levenspad vol vertrouwen en authenticiteit kunt bewandelen.

We are all Sanchari!
– Sandy

Het is een voorrecht je te ontmoeten. Samen ervaringen delen, versterken en groeien. Ontdek jouw potentieel. Klaar voor deze reis? Maak vrijblijvend een afspraak om kennis te maken.

Mee in de Rugzak

  • Medische Basiskennis (School voor Homeopathie)
  • Shakti Yoga, Ayurveda & Sjamanisme (Jai Wellness, 200 YTT, Yoga Teacher Alliance)
  • Natuurcoaching (Innersteps)
  • Meditatie & Mindfullness Facilitator (Jai Wellness 200 MTT)
  • Cacao Bliss Proces Begeleider (Inner-Journey)
  • Ayuyoga specialist (Jai Wellness 300 uur RYT, Yoga Teacher Alliance)
  • Yogadocent (200 uur, YTT Yoga Teacher Alliance)
  • NLP Master Coach & Practitioner
  • Pedagogisch Didactisch Getuigschrift (UvA)
  • Trainer & Coach, Corporate HRM NHL Stenden
  • 20 jaar ervaring in het werken binnen en met teams in commerciële en non-profit organisaties
  • 15 jaar ervaring en ontwikkeling op gebied van personal coaching en ontwikkeling
  • 10 jaar leidinggevende ervaring met sterke focus op ontwikkeling van het team en met name de behoeftes van de individuele medewerkers waarbij persoonlijk leiderschap centraal staat

Wat Sanchari jou te bieden heeft:

Yoga

Yoga richt zich op de verbinding tussen lichaam, geest, gedachten en zintuigen. Het is meer dan alleen het beoefenen van asana’s zoals we hier in het westen kennen.

Coaching

In mijn rol als coach werk ik met inzichten en technieken vanuit NLP, Ayurveda en Yoga. Ik breng brede internationale praktijkervaring mee en ga praktisch te werk.

Retreats & Events

Sanchari organiseert ook regelmatig diverse workshops. Hier kan het gaan over alles van de invloeden van seizoenen en maanstanden tot het belang van goede voeding.

Innerlijke reis

Een cacaoceremonie is een positieve, helende en veilige bijeenkomst die je verbindt met je intuïtie en je hart opent. De ceremonies zijn in kleine gezelschappen.

Contra-indicaties: Cacao Bliss Sessie & Plantmedicijnen

Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.

Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.

Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.

Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.

Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching