Retreats & Events
Om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Van een paar uur tot meerdere dagen; tijd voor jezelf waarin je voelt wat er speelt en duidelijker wordt wat voor jou werkt in het dagelijks leven.
Stap uit je dagelijkse ritme
In mijn retreats en events werk ik met wat er bij jou speelt; in je lichaam, in je energie en in hoe je leeft. Niet als theorie, maar als iets wat je ervaart en herkent in jezelf.
Daarbij gebruik ik Ayurveda als praktische manier om te begrijpen wat er gaande is, en de natuur als spiegel om te zien waar je staat en wat er beweegt.
Mijn achtergrond als docent, trainer en coach zorgt ervoor dat wat je bij mij ervaart, ook doorwerkt in hoe je keuzes maakt in je dagelijks leven.
Voor vrouwen die niet méér willen doen, maar anders.
Bewuster. Lichter.
Wat past bij jou op dit moment?
Van workshops tot meerdaagse retreats, van ceremonies tot dagretreats; momenten om te vertragen, te voelen en stil te staan bij wat er bij jou speelt en van daaruit keuzes te maken die passen bij hoe jij wilt leven.
Dagretreats & Workshops
Eendaagse momenten om uit je dagelijkse ritme te stappen en stil te staan bij wat er speelt. Je vertraagt, krijgt inzicht en gaat naar huis met keuzes die doorwerken in hoe je leeft en werkt
Cacaoceremonies & Cacao Bliss
Intieme momenten om te vertragen en te voelen wat er in je leeft. Met ritueel en aandacht voor wat zich aandient, in een setting waarin je naar binnen keert en ervaart wat er in je lichaam gebeurt.
Meerdaagse Ayurveda Retreats
Voor wie echt afstand wil nemen van het dagelijks leven om te vertragen en opnieuw te kijken. Je komt los van je omgeving en krijgt ruimte om te herstellen, te verdiepen en andere keuzes te maken.
"Cacao Bliss bij Sanchari: een dag om nooit te vergeten."
“Wat een fijne mooi ervaring was het om een individuele Cacao Bliss ceremonie mee te maken bij Sandy van Sanchari. Een dag met diepgang, verwerking van emoties, het reizen van tijdslijnen en het herontdekken van mijn verbinding met mijn Spirit. Sandy was ondersteunend en liefdevol aanwezig op de achtergrond, terwijl ik mijn ‘reis’ maakte. Het was de moeite waard om juist bij Sandy deze Cacao Bliss dag mee te maken.”
– Annet Veenstra
Of je nu kiest voor een retreat of een moment voor jezelf, dit is wat het je brengt:
- Je stapt even uit je dagelijkse ritme en krijgt ruimte om stil te staan bij wat er echt speelt.
- Je vertraagt, voelt en ziet scherper wat voor jou klopt, zonder ruis van buitenaf.
- Je gaat naar huis met rust in je hoofd en een helder gevoel in je lichaam
- Je maakt keuzes die doorwerken in hoe je leeft en werkt
Waarom ik werk met rituelen en ceremonies
In mijn werk zie ik dat verandering niet ontstaat door er alleen over na te denken, maar door even stil te staan en te ervaren wat er speelt; in je lichaam en in hoe je leeft.
Rituelen en ceremonies helpen om uit de vanzelfsprekendheid van je dag te stappen. Om te voelen wat er speelt, zonder afleiding of ruis.
Het zijn geen vaste vormen die je moet volgen, maar momenten die je helpen om weer te luisteren naar jezelf en keuzes te maken die passen bij hoe jij wilt leven en werken.
“Voor mij gaan rituelen niet over iets groots of ingewikkelds, maar over even stilstaan bij wat er al is in je dagelijks leven.” – Sandy
Mijn meerdaagse retreats
Soms heb je meer tijd en afstand nodig om los te komen van je dagelijkse ritme. Niet om even op te laden, maar om te kijken naar hoe je leeft en wat daarin anders mag.
Mijn meerdaagse retreats vinden plaats in het buitenland. Omdat afstand helpt om los te komen van wat je gewend bent en scherper te voelen wat er bij jou speelt.
Ik werk vanuit Ayurveda als basis; als manier om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en wat je nodig hebt. Van daaruit begeleid ik je in een kleine groep van maximaal zes vrouwen, in de keuzes die je maakt, in hoe je leeft en werkt.
Dit is geen retreat dat je even meemaakt. Het is een plek waar je anders gaat kijken en van daaruit anders gaat leven.
Retreats samen met anderen
Naast mijn eigen retreats werk ik ook samen met Sanja binnen Retreats by SanSan. Daar brengen we onze manier van werken samen, met dezelfde aandacht en begeleiding, in een iets ruimere groepssetting.
Agenda
-
16 - 21 aprElemental Awakening – MálagaEen meerdaags retreat om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
-
10 - 23 meiReturn to Essence – Sri LankaEen diepgaand Panchakarma retreat voor herstel, rust en nieuwe helderheid.
-
10 - 12 julLeef in het Ritme van jouw natuur – NLEen weekend om uit de drukte te stappen en weer te voelen wat voor jou werkt.
-
8 - 13 novElemental Awakening – MálagaEen meerdaags retreat om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
-
27 - 29 novLeef in het Ritme van jouw natuur – NLEen weekend om uit de drukte te stappen en weer te voelen wat voor jou werkt.
Nieuwsgierig wat er in de planning staat? Blijf op de hoogte van aankomende evenementen door Sandy op haar socials te volgen of aan te melden voor haar nieuwsbrief.
Vragen die vaak gesteld worden
Praktisch & deelname
Nee. Je hoeft niets te kunnen of te weten vooraf.
Ik begeleid je in wat er bij jou speelt, afgestemd op waar jij nu staat; of je nu een workshop, ceremonie of retreat kiest.
Ja, de meeste vrouwen komen alleen.
Juist daardoor ontstaat er snel een open en veilige sfeer waarin je jezelf kunt zijn.
Ik werk altijd met kleine groepen.
Bij mijn eigen retreats is dat maximaal zes vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. In de ceremonies of events zijn het max 12 deelnemers.
Dat komt zelden voor.
Mocht het toch gebeuren, dan laat ik je dit tijdig weten en kijken we samen naar een passend alternatief of krijg je je betaling gewoon terug.
Ik werk al meer dan 20 jaar met mensen in coaching, training en onderwijs.
In mijn begeleiding combineer ik Ayurveda, beweging en ervaringsgerichte oefeningen met een nuchtere, heldere manier van kijken.
Ja, zeker. Ik bied op maat gemaakte workshops en ceremonies aan voor vriendinnen, moeders & dochters, of collega’s. Denk aan een mother blessing, een teamdag, of een cacaoceremonie met een specifieke intentie. Ook voor professionals zijn er mogelijkheden. Kijk op Sanchari voor Professionals of neem contact op.
Voor wie nog twijfelt
Geen vast programma dat je moet volgen, maar een opbouw die je helpt vertragen en voelen wat er speelt.
Met beweging, rust en begeleiding, afgestemd op wat er in de groep en bij jou ontstaat.
Twijfel is heel normaal.
Je hoeft het niet meteen zeker te weten, vaak voel je al wel of het je aanspreekt. Enige spanning is normaal.
En anders kun je altijd even contact opnemen, dan kijk ik met je mee.
Het hoeft niet perfect te zijn. Als je voelt dat er iets mag verschuiven, dat er ruimte mag komen voor jezelf, dan is dat vaak al genoeg. Je hoeft het niet groot te maken. Eén stap is genoeg. Welk moment je ook kiest: het blijkt achteraf vaak het beste moment
Juist dan.
Veel vrouwen die deelnemen hebben een vol leven en weinig ruimte voor zichzelf.
Dit is geen extra “ding” erbij, maar een moment waarin je afstand neemt en weer helder krijgt wat voor jou belangrijk is; zodat je daarna andere keuzes maakt in hoe je je tijd en energie inzet. Je ervaart vaak meer rust en ruimte na deelname.
Dat bepaal je uiteindelijk zelf.
Wat ik je kan zeggen: alles wat ik aanbied is met aandacht samengesteld en begeleid, van de locatie tot de invulling van de dag.
Wat je meeneemt, stopt niet na afloop.
Vaak is het juist dit moment van afstand en helderheid dat doorwerkt in hoe je leeft en keuzes maakt.
Die twijfel is herkenbaar, zeker als je veel draagt in je dagelijks leven.
Je bent gewend om door te gaan en jezelf niet op de eerste plek te zetten.
En tegelijk merk je vaak dat het ergens wringt.
Dat het nodig is om even afstand te nemen en helder te krijgen wat voor jou belangrijk is; zodat je daarna bewuster keuzes maakt in hoe je je tijd en energie inzet.
Je hoeft niet weg om afstand te nemen.
Maar het helpt wel.
Een paar uur of een paar dagen waarin je niet doorgaat, maar stilstaat bij wat er speelt.
In je dagelijks leven weet je vaak al wat er speelt. Alleen is er weinig ruimte om daar echt bij stil te staan.
Tijdens een retreat of event vertraag je. Je stapt uit je omgeving, uit je patronen, uit het tempo waarin je normaal beweegt.
Je krijgt nieuwe inzichten in hoe je lichaam werkt en wat het je laat zien. En je ervaart wat dat betekent voor hoe je leeft en keuzes maakt.
Wat je daar ziet en begrijpt, neem je mee terug. In hoe je leeft. In hoe je kiest. In hoe je met jezelf omgaat.