Retreats & Events
Om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Van een paar uur tot meerdere dagen; tijd voor jezelf waarin je voelt wat er speelt en duidelijker wordt wat voor jou werkt in het dagelijks leven.
Stap uit je dagelijkse ritme
Je voelt dat je hoofd vol zit en dat er weinig ruimte overblijft om echt stil te staan. In een retreat of event ontstaat die ruimte vanzelf: in je lichaam, in je energie, in hoe je leeft.
Ayurveda werkt daarbij als praktisch kompas. Het maakt zichtbaar wat er speelt en wat jij nodig hebt. De natuur werkt als spiegel: ze laat zien waar je staat en wat er in beweging is.
Wat je hier ervaart, blijft niet bij de dag zelf. Het werkt door in de keuzes die je daarna maakt.
Voor vrouwen die niet méér willen doen, maar anders.
Bewuster. Lichter.
Wat past bij jou op dit moment?
Van workshops tot meerdaagse retreats, van ceremonies tot dagretreats; momenten om te vertragen, te voelen en stil te staan bij wat er bij jou speelt en van daaruit keuzes te maken die passen bij hoe jij wilt leven.
Ceremonies & Cacao Bliss
Verdiepend en lichamelijk, om te vertragen en te voelen wat er in je leeft. Met ritueel en aandacht, in een setting waarin je naar binnen keert.
Dagretreats & Workshops
Een dag(deel) buiten je dagelijkse ritme, stilstaan bij wat er speelt. Je vertraagt, krijgt inzicht en gaat naar huis met keuzes die doorwerken.
Meerdaagse Retreats
Voor wie echt afstand wil nemen en de tijd neemt om diep te vertragen. Je keert terug naar jezelf en naar het ritme dat bij jou past.
"Sandy was ondersteunend en liefdevol aanwezig tijdens mijn Cacao Bliss ervaring."
“Wat een fijne mooi ervaring was het om een individuele Cacao Bliss ceremonie mee te maken bij Sandy van Sanchari. Sandy was ondersteunend en liefdevol aanwezig op de achtergrond, terwijl ik mijn ‘reis’ maakte. Het was de moeite waard om juist bij Sandy deze Cacao Bliss dag mee te maken.”
– Annet Veenstra
Of je nu kiest voor een retreat of een moment voor jezelf, dit is wat het je brengt:
Je gaat naar huis met rust in je hoofd en een helder gevoel in je lichaam.
Je maakt keuzes die doorwerken in hoe je leeft en werkt.
Waarom ik werk met rituelen en ceremonies
Verandering ontstaat zelden door er alleen over na te denken. Het gebeurt op het moment dat je stilstaat en voelt wat er speelt, in je lichaam en in hoe je leeft.
Een ritueel of ceremonie helpt je uit de vanzelfsprekendheid van je dag te stappen. Je voelt wat er speelt, zonder afleiding of ruis.
Elke ceremonie is anders, aangepast aan het moment. Ze helpt je weer te luisteren naar jezelf, en keuzes te maken die passen bij hoe jij wilt leven en werken.
“Voor mij gaan rituelen vooral om stil te staan bij wat er al is in je dagelijks leven.” – Sandy
Mijn meerdaagse retreats
Soms heb je meer tijd en afstand nodig om los te komen van je dagelijkse ritme. Tijd om te kijken naar hoe je leeft, en wat daarin anders mag.
Mijn meerdaagse retreats vinden veelal plaats in het buitenland. Afstand helpt om los te komen van wat je gewend bent, en scherper te voelen wat er bij jou speelt.
Ayurveda vormt de basis: een manier om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en wat je nodig hebt. In een kleine groep van maximaal zes vrouwen kijk je van daaruit naar de keuzes die je maakt, in hoe je leeft en werkt.
Dit is geen retreat dat je even meemaakt. Het is een plek waar je anders gaat kijken, en van daaruit anders gaat leven.
Retreats samen met anderen
Naast mijn eigen retreats werk ik ook samen met Sanja binnen Retreats by SanSan. Daar brengen we onze manier van werken samen, met dezelfde aandacht en begeleiding, in een iets ruimere groepssetting.
Agenda
-
25 sepMEER INFOCacao & Klank Beleving - HarlingenEen avond om te vertragen, te landen en een intentie te zetten.
-
24 oktMEER INFOVan Hoofd naar Hart - FranekerEen dagretreat met cacao, ademwerk, klank en verdieping. Om te vertragen en weer ruimte te voelen voor jezelf.
-
8 - 13 novMEER INFOElemental Awakening - MálagaEen meerdaags retreat om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
-
27 - 29 novMEER INFOLeef in het Ritme van jouw natuur - FrieslandEen weekend om uit de drukte te stappen en weer te voelen wat voor jou werkt.
-
19 - 21 marMEER INFOLeef in het ritme van jouw natuur - FrieslandEen weekend om uit de drukte te stappen en weer te voelen wat voor jou werkt.
-
10 - 15 aprMEER INFORoot & Rise - MarrakechEen meerdaags retreat om te voelen waar je staat en waar je naartoe wilt bewegen.
Nieuwsgierig wat er in de planning staat? Blijf op de hoogte van aankomende evenementen door Sandy op haar socials te volgen of aan te melden voor haar Inspiratiemail het "Sanchari Moment".
Vragen die vaak gesteld worden
Praktisch & deelname
Nee. Je hoeft niets te kunnen of te weten vooraf.
Ik begeleid je in wat er bij jou speelt, afgestemd op waar jij nu staat; of je nu een workshop, ceremonie of retreat kiest.
Ja, de meeste vrouwen komen alleen.
Juist daardoor ontstaat er snel een open en veilige sfeer waarin je jezelf kunt zijn.
Ik werk altijd met kleine groepen.
Bij mijn eigen retreats is dat maximaal zes vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. In de ceremonies of events zijn het max 12 deelnemers.
Dat komt zelden voor.
Mocht het toch gebeuren, dan laat ik je dit tijdig weten en kijken we samen naar een passend alternatief of krijg je je betaling gewoon terug.
Ik werk al meer dan 20 jaar met mensen in coaching, training en onderwijs.
In mijn begeleiding combineer ik Ayurveda, beweging en ervaringsgerichte oefeningen met een nuchtere, heldere manier van kijken.
Ja, zeker. Ik bied op maat gemaakte workshops en ceremonies aan voor vriendinnen, moeders & dochters, of collega’s. Denk aan een mother blessing, een teamdag, of een cacaoceremonie met een specifieke intentie. Ook voor professionals zijn er mogelijkheden. Kijk op Sanchari voor Professionals of neem contact op.
Voor wie nog twijfelt
Geen vast programma dat je moet volgen, maar een opbouw die je helpt vertragen en voelen wat er speelt.
Met beweging, rust en begeleiding, afgestemd op wat er in de groep en bij jou ontstaat.
Twijfel is heel normaal.
Je hoeft het niet meteen zeker te weten, vaak voel je al wel of het je aanspreekt. Enige spanning is normaal.
En anders kun je altijd even contact opnemen, dan kijk ik met je mee.
Het hoeft niet perfect te zijn. Als je voelt dat er iets mag verschuiven, dat er ruimte mag komen voor jezelf, dan is dat vaak al genoeg. Je hoeft het niet groot te maken. Eén stap is genoeg. Welk moment je ook kiest: het blijkt achteraf vaak het beste moment
Juist dan.
Veel vrouwen die deelnemen hebben een vol leven en weinig ruimte voor zichzelf.
Dit is geen extra “ding” erbij, maar een moment waarin je afstand neemt en weer helder krijgt wat voor jou belangrijk is; zodat je daarna andere keuzes maakt in hoe je je tijd en energie inzet. Je ervaart vaak meer rust en ruimte na deelname.
Dat bepaal je uiteindelijk zelf.
Wat ik je kan zeggen: alles wat ik aanbied is met aandacht samengesteld en begeleid, van de locatie tot de invulling van de dag.
Wat je meeneemt, stopt niet na afloop.
Vaak is het juist dit moment van afstand en helderheid dat doorwerkt in hoe je leeft en keuzes maakt.
Die twijfel is herkenbaar, zeker als je veel draagt in je dagelijks leven.
Je bent gewend om door te gaan en jezelf niet op de eerste plek te zetten.
En tegelijk merk je vaak dat het ergens wringt.
Dat het nodig is om even afstand te nemen en helder te krijgen wat voor jou belangrijk is; zodat je daarna bewuster keuzes maakt in hoe je je tijd en energie inzet.