Holistisch ayurvedische coaching in Friesland

Facebook Instagram

Rust, Richting en energie in je leven

Coaching en Retreats voor een leven in jouw ritme

Meld je aan

Sanchari Coaching & Retreats:
balans tussen body & mind

Coaching

Bevorder je persoonlijke groei door een holistische en praktische coachingsaanpak, waarbij ik inzichten uit Ayurveda, Mindfulness, NLP en Yoga combineer.

Innerlijke reizen

Ervaar diepgaande verbinding met jezelf en anderen door het bijwonen van ceremonies met plantmedicijnen zoals psylocybine, kruiden en ceremoniële cacao.

Retreats & Events

Neem deel aan workshops en retreats die je de kans bieden om verschillende onderwerpen binnen Ayurveda en een gezonde levensstijl verder te verkennen.

Yoga

Ontdek de diepgaande verbinding tussen lichaam, geest, gedachten en zintuigen door het beoefenen van yogavormen die verder reiken dan enkel asana's.

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van inspirerende yogalessen, transformerende coachingssessies, betoverende cacaoceremonies en mis geen enkele kans om je welzijn te verbeteren.

Inschrijven

Met Ayurveda, coaching en ceremonies naar je kern

Ik ben Sandy en sta klaar om jou te begeleiden op jouw reis naar een leven in harmonie met jouw ware natuur. Bij Sanchari bied ik een uitgebreid scala aan diensten om jouw welzijn te ondersteunen, waaronder Ayurvedische lifestylecoaching, Body & Mind coaching en diverse vormen van yoga & mindfulness.

Als echte Sanchari organiseer ik ook helende reizen met cacao en plantmedicijnen, waar diepgaande transformatie en innerlijke groei mogelijk zijn. Bovendien plan ik regelmatig evenementen, retreats en trainingen om mijn passie voor een gezond leven en mijn kennis over Ayurveda met jou te delen.

Meer over Sandy

“Sanchari (Sanskrit) betekent “reiziger”, iemand die het levenspad bewandelt, het onderweg zijn”
Sandy

Jouw pad naar een leven in balans

Bij Sanchari draait alles om jou, en ik heb het volste vertrouwen in jouw unieke innerlijke wijsheid. Laten we samen ruimte scheppen voor zelfontdekking, bewustwording en transformatie. Ik kijk ernaar uit om met jou te werken en je te helpen een leven te leiden dat volledig in lijn is met wie jij als mens bent.

Leef in het ritme van jouw natuur!

Sandy

Contact

Wat vinden andere klanten van Sanchari?

"De Soul Flow Vinyasa is een heerlijk begin van de dag. Sandy geeft op een rustige, prettige manier les. En ze is ook nog eens heel lief."
Miriam
"De betrokken en liefdevolle begeleiding van Sandy tijdens de workshop nodigde uit om meer bij mezelf te komen
Ria
"Door de lessen van Sandy begin ik de dag met zoveel meer energie! Echt een aanrader."
Gerrieke
"Het bijwonen van een cacaoceremonie bracht verdiepende inzichten. Sandy begeleidt vanuit haar hart."
Christine
"Sandy is bevlogen in wat zij doet en deelt. Zonder oordeel, zacht en liefdevol."
Lammert
"De kalmte in Sandy's stem en heldere uitleg van de te oefenen asana's heb ik ervaren als prettig en professioneel."
Tineke
"De cacao ceremonie New Moon & New Year is magisch en liefdevol neergezet door Sandy."
Carla
"Met veel plezier deelgenomen aan het programma ‘in je Element.’ Sandy neemt je op laagdrempelige en betrokken manier mee in de wereld van Ayurveda. Veel kennis van zaken, heldere uitleg en uitnodigend. Alle lof!"
Jeanette
"De cacaoceremonie heb ik ervaren als inspirerend, ontroerend en warm. Sandy laat je volledig tot rust komen in een liefdevolle omgeving."
Tineke
Cacaoceremonie New Moon: “Een ontzettend warm ontvangst met een bijzondere ervaring! Ik raad dit zeker aan.”
Sanne
“Ik houd erg van ‘practice what you preach’ en dat vind ik terug in het programma ‘Activeer je Agni!’. Het is heel congruent: de plek, de benadering, de vormgeving, de inhoud en Sandy’s vriendelijke afstemming passen bij de filosofie.”
Anita
“Sandy heeft veel kennis en is super enthousiast! Er is een wereld voor me opengegaan en maakt me nieuwsgierig naar meer. De uitdaging is het geleerde toe te passen in mijn dagelijkse praktijk.”
Pascale
“Sandy heeft met de sessies ‘In je Element’ Mijn kennis omtrent de aangeboden onderwerpen vergroot, verdiept en mijn interesse voor een vervolg aangewakkerd. Hulde voor haar manier van training en coaching.”
Merle
“Sandy begeleidt haar deelnemers op een professionele en bijzonder hartelijke wijze. Een echte aanrader!”
Astrid
“Het ‘Activeer je Agni!’ detoxprogramma is voor mij heel verhelderend geweest. Ik ben na de detox meer bewust geworden van mijn dosha. Ik ben de elementen steeds meer gaan toevoegen in maaltijden en ben bewuster gaan eten. Dank je wel voor de leerzame avonden en inspiratie!”
Samantha
Laat review achter
Bekijk meer reviews

Sanchari gelooft in de kracht van samenwerking

Samenwerken, samen leren en verbinden staan bij Sanchari centraal. Zo werkt Sanchari nauw samen met het inspirerende Soul Surf Yoga uit Harlingen die vele mooie yogalessen aanbiedt in Studio Hoog en Droog en Studio Dolphi. Of er wordt samengewerkt met de fijne professionals van NHL Stenden. Daarnaast zoekt Sanchari ook de internationale verbindingen op. Denk hierbij aan lidmaatschap van de Jai Wellness community. Of de Internationale Yoga Alliantie met yogi’s vanuit de hele wereld. En ook de beeldverhalen van Mijn Kijk op de Wereld leveren een unieke bijdrage aan het portfolio van Sanchari.

Zie jij mogelijkheden voor mooie samenwerking? Sanchari hoort graag van je.

Ik wil samenwerken!

"Vind harmonie door te leven in het ritme van jouw eigen natuurlijke flow."

Sanchari is verbonden met:

Laatste blogposts

Meer blogberichten ->

Jouw reis begint hier!

Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende kennismakingssessie en begin aan je reis naar meer balans, harmonie en energie.

Contact
Facebook-f Instagram

Copyright 2025 | Sanchari Yoga & Coaching | KvK 80130070 | Privacyverklaring | Webdesign: Mango deSign

Contra-indicaties: Cacao Bliss Sessie & Plantmedicijnen

Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.

Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.

Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.

Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.

Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching