Leven en werken vanuit jouw ritme

Leef in het ritme van jouw natuur!

Coaching, retreats en trainingen voor vrouwen die voelen dat het anders mag en klaar zijn om keuzes te maken die écht bij hen passen, in werk en in leven.

Sanchari (Sanskrit) betekent “reiziger”, iemand die het levenspad bewandelt, het onderweg zijn” - Sandy

Je weet dat het zo niet langer werkt.

Je hoofd zit vol en je dagen lopen door. Er wordt veel van je gevraagd en je blijft doen wat nodig is. Je regelt, schakelt en zorgt, en voor je het weet is de dag weer voorbij.

En als je dan even stilstaat, weet je het soms ook niet meer zo goed. Wat wil ik eigenlijk? En past wat ik nu doe nog wel bij me?

Ik help je om weer te zien wat voor jou belangrijk is en hoe je daar ruimte voor maakt, op een manier die je ook volhoudt.

Herken je dit?

Dit merk je na mijn coaching

Meer rust in je hoofd en ruimte in je agenda. Je maakt keuzes zonder jezelf steeds kwijt te raken en vindt een ritme dat past bij hoe jij leeft en waar je energie van krijgt.

Wat je bij Sanchari Coaching kunt doen

vrouwencoaching ayurvedacoaching

Coaching

Je stapt uit je vaste ritme en merkt wat er bij je speelt

LEES MEER →

cacao bliss en cacao ceremonies in Friesland, Leeuwarden en workshops

Retreats & Events

Je stapt uit je vaste ritme en merkt wat er bij je speelt

LEES MEER →

Sandy Loup, zakelijk coach en trainer, in rustige werkhouding Sanchari Coaching voor organisaties

Voor Organisaties

Je kijkt anders naar hoe je werkt en maakt andere keuzes in je werk

LEES MEER →

"Het gaat erom dat je stilstaat, kijkt wat er speelt en van daaruit andere keuzes maakt." — Sandy

Mijn werkwijze

Vertragen

We starten bij je lijf. Via adem, natuur, zachte reflectie en stilte kom je weer echt thuis in jezelf.

Verhelderen

Samen kijken we naar jouw energie, leefstijl, waarden en patronen. Wat past nog? Wat niet meer?

Verankeren

Je leert wat werkt én hoe je dat volhoudt. Van kleine stapjes tot grote keuzes; het wordt jouw levensstijl.

Hoe het voelde voor deelnemers die je voorgingen

Soms is één gesprek genoeg om te weten: hier begint iets nieuws..

– Sandy

Contra-indicaties: Cacao Bliss Sessie & Plantmedicijnen

Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.

Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.

Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.

Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.

Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching