kernwoorden: balans, agni, dosha’s, spijsvertering, detox
Veel vrouwen merken het in februari. Je energie is minder stabiel, je pikt sneller een verkoudheid op en je herstel duurt langer dan je gewend bent. Ook wanneer je bewust eet, voldoende beweegt en goed voor jezelf zorgt, voelt je…
In dit artikel leg ik uit waarom goede voornemens volgens Ayurveda vaak niet werken in januari, en wanneer aanpassingen in leefstijl juist wél duurzaam zijn. Goede voornemens en Ayurveda lijken in januari vaak haaks op elkaar te staan. Juist in…
Spijsvertering volgens Ayurveda: In deze blog neem ik je mee in de kern van spijsvertering volgens Ayurveda: agni, mala en ama, en hoe een Panchakarma je kan helpen om diep te reinigen en je vuur, zowel fysiek als mentaal, opnieuw…
Ayurveda en de overgang: In deze blog ontdek je hoe Ayurveda naar de overgang kijkt, waarom klachten zoals opvliegers en slecht slapen ontstaan, en hoe je deze periode kunt zien als een uitnodiging om voluit in je kracht te komen.…
In dit artikel neem ik je mee in de relatie tussen Ayurveda en je zenuwstelsel en de rol die de drie dosha’s hebben. Waarom Ayurveda werkt: zo beïnvloeden de dosha’s jouw zenuwstelsel Steeds vaker hoor ik vrouwen zeggen dat ze…
Download hier mijn Ayurveda travelkit (e-book) Ayurveda reistips voor meer balans op reis Reizen voelt als vrijheid. Even weg uit je routines, iets nieuws ontdekken, je hoofd leegmaken. Maar terwijl jij op pad bent, doet je lichaam achter de schermen…
Spijsvertering en intuïtie: hoe je darmen je helpen om heldere keuzes te maken Spijsvertering en intuïtie zijn nauw met elkaar verbonden. Soms weet je dat er iets moet veranderen. Je voelt het aan alles – maar het lukt niet om…
Ontdek de voordelen van abhyanga, de Ayurvedische zelfmassage die stress vermindert, je zenuwstelsel kalmeert en je dag vol liefde laat beginnen. Hoe ik mijn dag begin met liefdevolle zelfzorg Er zijn periodes geweest waarin ik wakker werd en het gevoel…
Pancha Karma: lees meer over mijn ervaringen in Sri Lanka en wat jij hieraan kunt hebben Begin mei deed ik iets wat ik al maanden voelde aankomen, maar steeds uitstelde. Ik legde mijn werk stil, stopte mijn agenda vol met…
Ayurveda tijdens de feestdagen: 5 tips om in balans te blijven en te genieten De feestdagen zijn een tijd van warmte, gezelligheid en samenzijn, maar ze kunnen ook zorgen voor onbalans in lichaam en geest. Elk jaar neem ik me…
Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.
Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.
Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.
Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.
Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching