Ayurveda en de overgang: In deze blog ontdek je hoe Ayurveda naar de overgang kijkt, waarom klachten zoals opvliegers en slecht slapen ontstaan, en hoe je deze periode kunt zien als een uitnodiging om voluit in je kracht te komen.…
Rauwe cacao drank maken is voor mij een eenvoudig genietmoment. Niet elke dag. Wel op momenten dat ik zachter wil starten, of wanneer ik voel dat koffie me te scherp maakt. Ik zet een pannetje op het vuur, verwarm melk…
In dit artikel neem ik je mee in de relatie tussen Ayurveda en je zenuwstelsel en de rol die de drie dosha’s hebben. Waarom Ayurveda werkt: zo beïnvloeden de dosha’s jouw zenuwstelsel Steeds vaker hoor ik vrouwen zeggen dat ze…
Misschien herken je het: je agenda zit vol, je hoofd staat nooit stil en zelfs in het weekend lukt het nauwelijks om écht te ontspannen. Juist op zulke momenten kan een paar dagen volledig weg zijn meer doen dan alleen…
Mini-retreats en ceremonies helpen je loskomen van de hectiek, zakken in je lijf en weer voelen wat belangrijk is. Ontdek wat ze voor jou kunnen betekenen. Herken je dit? Je weet dat je rust nodig hebt. Dat je toe bent…
Download hier mijn Ayurveda travelkit (e-book) Ayurveda reistips voor meer balans op reis Reizen voelt als vrijheid. Even weg uit je routines, iets nieuws ontdekken, je hoofd leegmaken. Maar terwijl jij op pad bent, doet je lichaam achter de schermen…
Spijsvertering en intuïtie: hoe je darmen je helpen om heldere keuzes te maken Spijsvertering en intuïtie zijn nauw met elkaar verbonden. Soms weet je dat er iets moet veranderen. Je voelt het aan alles – maar het lukt niet om…
Ontdek de voordelen van abhyanga, de Ayurvedische zelfmassage die stress vermindert, je zenuwstelsel kalmeert en je dag vol liefde laat beginnen. Hoe ik mijn dag begin met liefdevolle zelfzorg Er zijn periodes geweest waarin ik wakker werd en het gevoel…
Pancha Karma: 5 inzichten uit Sri Lanka die je verder brengen. In deze blog neem ik je mee in mijn Pancha Karma ervaring in Sri Lanka, wat het met me deed, wat Ayurvedische reiniging betekent en welke Ayurvedische tips je…
Ayurveda en je zintuigen: de sleutel tot rust in een overprikkelde wereld Ayurveda en je zintuigen vormen samen een krachtig duo als het gaat om het herstellen van innerlijke rust. In mijn praktijk zie ik het dagelijks: vrouwen die overprikkeld…
Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.
Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.
Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.
Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.
Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching