Balans vinden tijdens het Kapha-seizoen
Naarmate de winter langzaam plaatsmaakt voor de lente, ondergaat niet alleen de natuur een transformatie, maar ook ons innerlijke welzijn verandert. Volgens de principes van Ayurveda, een eeuwenoude holistische geneeskunde uit India, zijn de overgangsperiodes tussen seizoenen bijzonder cruciaal voor…