Hoe blijf jij in balans met Ayurveda deze wisselvallige zomer? De zomer in Nederland is volop bezig, maar het weer blijft onvoorspelbaar en wisselvallig. Dit kan mentaal een uitdaging zijn; regenachtige dagen kunnen onze stemming beïnvloeden en ons uit balans…
In de wereld van Ayurveda, een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer, speelt voeding een cruciale rol in het handhaven van de balans tussen lichaam en geest. Een interessante categorie voedingsmiddelen die in dit kader vaak besproken wordt, zijn nachtschadegroenten. Deze omvatten tomaten,…
Ayurveda, de eeuwenoude geneeskunst uit India, biedt een diepgaand perspectief op het begrijpen en behandelen van allergieën, waaronder hooikoorts. Deze blog duikt in de Ayurvedische benadering van allergieën, onderzoekt de rol van dosha-disbalans in allergische reacties en biedt concrete tips…
Naarmate de winter langzaam plaatsmaakt voor de lente, ondergaat niet alleen de natuur een transformatie, maar ook ons innerlijke welzijn verandert. Volgens de principes van Ayurveda, een eeuwenoude holistische geneeskunde uit India, zijn de overgangsperiodes tussen seizoenen bijzonder cruciaal voor…
Voeding voor een Warm Lichaam Ayurveda benadrukt het belang van voeding bij het handhaven van een gezonde balans, vooral in koude seizoenen. Verwarmende kruiden zoals gember, kaneel, kurkuma en knoflook staan centraal. Integratie van deze kruiden in je dagelijkse voedingspatroon…
Wat is Agni? Agni, afkomstig uit de oude Indiase geschriften zoals de Ayurveda, wordt vaak vertaald als ‘vuur’ in de letterlijke zin. Echter, in deze context verwijst Agni naar het spijsverteringsvuur en de metabolische energie die verantwoordelijk is voor de…
In de Ayurveda is de balans tussen de vijf elementen – ether, lucht, vuur, water en aarde – van groot belang voor onze gezondheid en ons welzijn. Deze elementen worden in de Ayurveda gezien als de bouwstenen van de natuur…
Kitchari is een traditioneel Ayurvedisch gerecht dat bestaat uit rijst, linzen, kruiden en specerijen. Het wordt vaak gegeten tijdens een detox- of reinigingsperiode omdat het licht verteerbaar is en het lichaam helpt te ontgiften. Hieronder zijn enkele voordelen van het…
Wist je dat jouw darmen de basis zijn van een goede gezondheid?Onderzoek toont aan dat vrijwel elk aspect van gezondheid wordt beïnvloedt door de verzameling micro-organismen die in verschillende delen van ons lichaam leven. Vooral door die in onze darmen.…
Ayurveda en Yoga Ayurveda is de vedische wetenschap die focust op het helen van zowel lichaam als geest. Yoga is de vedische wetenschap die focust op zelfrealisatie of zelfverwerkelijking (doen wat je roeping is, werkelijk jezelf zijn, leven vanuit je…
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende kennismakingssessie en begin aan je reis naar meer balans, harmonie en energie.
Copyright 2024 | Sanchari Yoga & Coaching | KvK 80130070 | Privacyverklaring | Webdesign: Mango deSign
Lichamelijk
Ernstige nierziekten, instabiele diabetes mellitus, epilepsie, ernstige neurologische aandoeningen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld angina pectoris), hersenbloedingen en CVA’s, een feitelijk of verwacht feochromocytoom (een gezwel van de bijnieren), bloeddyscrasie (afwijkende bloedcellen), gastric bypass of andere maagoperaties.
Zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, kan en mag je niet meedoen met een Cacao Bliss ceremonie.
Geestelijk
Instabiele geestelijke aandoeningen zoals schizofrenie, psychose en borderline.
Twijfel
Ben je onzeker over of Cacao Bliss geschikt is voor jou? Aarzel niet om contact met me op te nemen. Heb je je aangemeld maar heb je vragen? Ik organiseer altijd een grondige intake waarin je al je vragen kunt stellen. Ook gaan we dan nog door de contra-indicaties. Als er twijfels zijn, kunnen we samen beslissen om te kiezen voor een andere verdiepende sessie, zoals bijvoorbeeld cacaoceremonie, yoga nidra, of een body-mind sessie.
Sandy Loup
Sanchari Yoga & Coaching
